Menopausia precoz: los síntomas más frecuentes no son los que muchas mujeres esperan
Un estudio internacional reveló que el cansancio extremo, la fatiga y los cambios anímicos son más comunes que los sofocos durante la perimenopausia, una etapa todavía poco comprendida.
Los síntomas que muchas mujeres asocian con la llegada de la menopausia no siempre coinciden con lo que realmente experimentan. Según un nuevo estudio publicado en la revista Menopause, la perimenopausia —el período que precede a la última menstruación y se extiende hasta un año después— suele manifestarse con señales distintas a las más conocidas, como los sofocos o los sudores nocturnos.
La investigación, difundida el 28 de enero, indica que el agotamiento físico y mental y la fatiga son, en realidad, los síntomas más frecuentes entre las mujeres que atraviesan esta etapa. “Este estudio pone de manifiesto lo poco que aún entendemos sobre la perimenopausia y cuánto impacta en la vida cotidiana”, señaló la doctora Mary Hedges, investigadora principal y médica de la Clínica Mayo en Jacksonville, Florida.
El análisis se basó en datos de más de 17.000 usuarias de Flo, una aplicación de salud femenina, provenientes de 158 países. El foco estuvo puesto en más de 12.000 mujeres mayores de 35 años que se encontraban en la transición hacia la menopausia.
Entre las mujeres de mediana edad, los síntomas reportados con mayor frecuencia fueron fatiga y agotamiento (83%), irritabilidad (80%), bajo estado de ánimo (77%), problemas de sueño (76%), trastornos digestivos (76%) y ansiedad (75%). Sin embargo, cuando se les preguntó qué síntomas asociaban mentalmente con la perimenopausia, la mayoría mencionó los sofocos (71%), los problemas para dormir (68%) y el aumento de peso (65%).
La brecha entre expectativa y realidad fue aún más marcada entre quienes ya estaban en perimenopausia. En ese grupo, el 95% informó agotamiento, el 93% fatiga, el 91% irritabilidad, el 89% trastornos del sueño, el 88% depresión y el 87% lo que describieron como “niebla mental”. El aumento de peso afectó al 79%, los sofocos al 75% y los sudores nocturnos al 70%.
“Si bien los sofocos son el síntoma más reconocido, las mujeres de 35 años o más reportan con mayor frecuencia cansancio extremo, agotamiento físico y mental e irritabilidad”, destacaron los autores. Para los investigadores, estos hallazgos refuerzan la necesidad de ampliar la mirada sobre la perimenopausia y mejorar la información disponible.
El equipo concluyó que se requieren más estudios para comprender mejor cómo se manifiestan los síntomas en las distintas etapas de la menopausia y cómo influyen las diferencias individuales. También señalaron la importancia de avanzar en estrategias más efectivas para aliviar el impacto de estos síntomas en la vida diaria de las mujeres.
