La mayoría de los pacientes incumple los ejercicios de fisioterapia en casa, lo que frena su recuperación
Una encuesta revela que más del 75% de los pacientes no completa sus ejercicios domiciliarios de fisioterapia, una parte clave del proceso de rehabilitación.
Tres de cada cuatro personas no cumplen de forma constante con los ejercicios de fisioterapia indicados para realizar en casa, lo que puede ralentizar —e incluso comprometer— su recuperación. Así lo señala una encuesta realizada por el Centro Médico Wexner de la Universidad Estatal de Ohio.
Según los datos, el 76% de los pacientes asignados a ejercicios domiciliarios no completa la totalidad de las rutinas recomendadas. Solo el 24% afirmó haber cumplido con todos los deberes indicados por su fisioterapeuta.
El problema no es menor. “Las una a tres horas semanales que un paciente pasa en la clínica son insignificantes frente a las 168 horas que tiene una semana”, explicó Kyle Smith, fisioterapeuta del centro médico, quien agregó: “Ese tiempo en consulta no es suficiente para generar cambios sustanciales si no se refuerza con trabajo en casa”.
La encuesta, realizada a 1.006 adultos estadounidenses entre el 18 y el 21 de septiembre de 2025, mostró distintos niveles de adherencia:
- 28% completó más de tres cuartas partes de los ejercicios.
- 27% cumplió entre la mitad y tres cuartas partes.
- 11% realizó entre un cuarto y la mitad.
- 8% hizo menos de una cuarta parte.
- 2% no realizó ninguno.
La edad influye significativamente. El 30% de las personas mayores de 65 años completó todos sus ejercicios, frente a solo el 12% de los menores de 30. Además, los adultos mayores fueron menos propensos a ignorar la mayoría de sus rutinas.
Entre las principales razones para el incumplimiento destacan:
- Olvido (40%).
- Falta de tiempo o conflictos de agenda (33%).
- Aburrimiento o repetición de los ejercicios (22%).
- Falta de resultados rápidos (19%).
- Dolor o temor a empeorar la lesión (18%).
- Falta de supervisión entre consultas (15%).
- Falta de espacio o equipamiento (13%).
- Creencia de que no eran necesarios (12%).
- Incomprensión de las instrucciones (5%).
Los especialistas subrayan que pequeñas acciones cotidianas pueden integrarse fácilmente en la rutina diaria, como mantener el equilibrio en una pierna al cepillarse los dientes, realizar estiramientos mientras se ve televisión o aumentar la actividad caminando más durante el día.
La conclusión es clara: la fisioterapia no termina en la consulta. La adherencia en casa es determinante para recuperar fuerza, movilidad y reducir el dolor de forma efectiva.
