Investigadores identificaron compuestos inéditos en granos de café tostados capaces de ralentizar la digestión del azúcar.
Dormir unos minutos más, moverse un poco cada día y mejorar levemente la alimentación podría aumentar la longevidad y los años de vida saludable, especialmente en personas con hábitos poco saludables.
La investigación, basada en el seguimiento de casi 147 mil mujeres, concluye que el riesgo está más vinculado a hábitos de vida y factores cardiovasculares que a la edad de inicio de la menopausia.
Un estudio sugiere que una sola dosis intravenosa podría superar a los suplementos orales en mujeres con sangrado menstrual abundante, al mejorar la calidad de vida y mantener niveles saludables de hierro por más tiempo.
Desarrollada por investigadores del MIT, la cápsula experimental despliega una antena biodegradable tras ser tragada y emite una señal de radio que permite confirmar la toma del medicamento, con potencial para mejorar la adherencia a tratamientos críticos.
Investigadores hallaron que los hombres con dolor de espalda presentan hasta un 25% más de dificultades para dormir seis años después, aunque la falta de sueño no predice dolor futuro.
Una investigación sugiere que recuperar el sueño perdido entre semana reduce de forma significativa el riesgo de síntomas depresivos en jóvenes de 16 a 24 años.
Un estudio publicado en JAMA Psychiatry indica que combinar yoga con el tratamiento farmacológico permite superar los síntomas de abstinencia en menos tiempo y favorece una recuperación más rápida.
Una investigación internacional advierte que crecer en hogares con problemas financieros se asocia a retrasos en la maduración cerebral durante el primer año de vida, con posibles efectos a largo plazo.
Un estudio internacional revela cómo el “cableado” del cerebro integra procesos veloces y lentos, y por qué esas diferencias influyen en el aprendizaje, la cognición y el comportamiento.